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教师招聘考试中学面试试讲题:体育与健康《接力跑传接棒技术》

http://sichuan.hteacher.net 2024-07-15 18:03 四川教师招聘 [您的教师考试网]

 《接力跑传接棒技术》试讲稿

【参考设计】

各位评委老师:

大家好!我是初中体育与健康组的XX号考生,今天我试讲的题目是《接力跑传接棒技术》,下面开始我的试讲。

一、导入新课

师:集合。立正,稍息。同学们好。今天大家的服装符合要求,人已到齐,这节课我们将一起来学习接力跑传接棒技术,通过本课的学习,希望大家能了解上挑式和下压式传接棒动作的区别,能在较快的速度下完成交接棒,希望大家认真练习,注意安全。

二、热身活动

1.慢跑

师:下面请同学们跟着老师进行慢跑热身。好,全体都有,向右转,跑步走。一二一,一二一。立定。

2.徒手操

师:好,接下来我们一起来做徒手操。第一节,伸展运动;第二节,踢腿运动;第三节,体侧运动;第四节,体转运动;第五节,腹背运动;第六节,跳跃运动。

师:同学们,一定要充分活动开,避免运动损伤的发生。

三、新课教学

1.教师讲解示范下压式传接棒

师:集合。下面老师来边示范边讲解下压式传接棒的动作要领,请同学们认真观察。A同学,你来配合下老师,好。

师:首先接棒人的手臂自然后伸,虎口张开朝后,四指并拢,掌心向上,使传棒的人将棒前端从上向前下方送入接棒人的手中。

师:好,老师要另外讲一下的就是下压式传接棒的优缺点。其优点是,由于接棒队员每一次接棒时手均能握住棒的前端,避免了在跑进中调整手与棒的接触部位或换手的问题,还能够充分利用接力棒和接棒队员手臂的长度。但其缺点是,下压式传接棒的方法相对复杂,会引起接棒队员身体的前倾和手臂在跑进中的晃动,影响队员跑速。为取得获益距离,还易导致传棒队员精力的分散和身体重心的失控,降低跑速。所以这也是同学们需要注意的。

2.组织下压式传接棒练习

师:同学们都明白了吗?好,接下来我们进行原地练习下压式传接棒,练习10次。全体都有,向右转,前后一臂距离,从排尾开始向前传接棒。

师:好,不错。B同学,手臂尽量向后伸直。大家注意了,虎口一定要张开,对,漂亮。

3.教师讲解示范上挑式传接棒

师:好,接下来我们再一起来学习上挑式传接棒的动作方法。首先是接棒人手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,然后是传棒人将棒由下向上挑,送入接棒人手中。

师:同样的,上挑式传接棒也有自己的优缺点。其优点是,由于接棒队员手臂后伸的幅度较小,接棒技术较简单,因而动作自然、易掌握。但其缺点是接棒队员接棒时手握棒的中部或前部,导致后续队员必须在跑进中调整手与棒的接触部位或换手,容易造成掉棒和影响跑速。

4.组织上挑式传接棒练习

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责任编辑:云云

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